เว็บผู้หญิง
ร้านค้าออนไลน์
ประกาศขาย
เว็บบอร์ดผู้หญิง

สารพัดวิธีลดพุงแบบง่ายทำได้ทุกวัน sit-up แต่ทำไมพุงไม่ยุบสักที

สารพัดวิธีลดพุงแบบง่ายทำได้ทุกวัน sit-up แต่ทำไมพุงไม่ยุบสักที

สารพัดวิธีลดพุงแบบง่ายทำได้ทุกวัน  ออกกำลังกายมาก็นาน แต่ทำไมพุงไม่ยุบสักที ไม่ใช่เรื่องแปลกค่ะเพราะเป็นกันทุกคน เจ้าไขมันที่สะสมที่พุงนี่แหล่ะถือเป็นตัวปราบเซียน เป็นส่วนที่ลดยากที่สุด บางคนถึงกับท้อไปเลยก็มี วันนี้เรามีวิธีลดพุงมาฝาก เป็นวิธีที่ได้ผลจริง ทำแล้วรับรองว่าไม่ต้องเหนื่อยแอบแขม่วพุงกันอีกต่อไป วิธีที่ 1 ซิทอัพลดพุง sit-up วิธีนี้เป็นวิธีลดพุงที่เบสิกที่สุด ใช้หลักการเสริมความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อบริเวณท้อง เมื่อกล้ามเนื้อกระชับพุงก็จะเล็กลงตาม วิธีการง่าย ๆ แค่คุณนอนราบลงกับพื้นในลักษณะนอนหงายแล้วยกตัวส่วนบนขึ้นให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ สังเกตดูว่าเวลายกตัวให้ใช้กล้ามเนื้อบริเวณท้องในการยกตัว กล้ามเนื้อจะตึง ๆ ตอนยกให้เป็นที่สังเกต ไม่ใช่ตึงที่หลังนะคะ ถ้าตึงบริเวณหลังแสดงว่าใช้กล้ามเนื้อหลังมากเกินไป อาจจะทำให้ปวดหลังได้   วิธีที่ 2 เล่นฮูล่าฮูป วิธีนี้ก็เหมือนกับวิธีที่ 1 เน้นสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อท้อง พร้อม ๆ กับเบิร์นไขมันออกไป แต่ต้องอาศัยความชำนาญอยู่เหมือนกัน เวลาว่าง ๆ ลองเปิดเพลงจังหวะสนุก ๆ ฝึกดู หมุนเอวทุกวัน รับรองว่าฟิตกระชับแน่นอนค่ะ   วิธีที่ 3 ควบคุมอาหาร วิธีนี้ให้ทำควบคู่กับวิธีที่ 1 หรือ 2 การควบคุมอาหารเพื่อลดพุงนี้ เน้นลดอาหารจำพวกไขมัน […]

ชีวิตดีต้องมีประกัน การทำประกันสุขภาพ บริษัทประกันชีวิต เป็นสิ่งที่ฟุ่มเฟือย

ชีวิตดีต้องมีประกัน การทำประกันสุขภาพ บริษัทประกันชีวิต เป็นสิ่งที่ฟุ่มเฟือย

 ชีวิตดีต้องมีประกัน หลายคนคิดว่า ”ประกัน” เป็นสิ่งที่ฟุ่มเฟือย เป็นค่าใช้จ่ายที่สูญเปล่า จึงไม่ค่อยนิยมทำประกันกัน ทั้งที่ในความเป็นจริง การทำประกันเป็นวิธีการป้องกันรายจ่ายที่มาแบบไม่คาดฝันที่ดีที่สุด อนาคตเป็นเรื่องที่ไม่แน่นอน ท่านอาจจะต้องสำรองเงินเพื่อใช้จ่ายฉุกเฉิน เช่น การเกิดอุบัติเหตุ การเจ็บป่วย เป็นต้น การทำประกันจึงเป็นวิธีการออมเงินชนิดหนึ่ง เพื่อรับมือกับเหตุที่ไม่คาดฝันดังที่กล่าวมา การทำประกันในปัจจุบันมีหลายประเภทด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นการทำประกันชีวิต, การทำประกันสุขภาพ, การทำประกันรถยนต์, การทำประกันภัยธรรมชาติ ฯลฯ เรียกได้ว่าสามารถทำประกันได้แทบทุกอย่างเลยทีเดียว แต่วันนี้เราจะพูดถึงประกันที่จำเป็นต้องทำแบบด่วนเลยนั่นก็คือ ประกันสุขภาพ และประกันชีวิต ค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาลมีแนวโน้มสูงขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งนี้เป็นเพราะเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ก้าวหน้าไปมาก เกิดเครื่องมือทางการแพทย์และวิธีการรักษาใหม่ ๆ แม้กระทั่งยารักษาโรคก็มีประสิทธิภาพสูงขึ้น ซึ่งแน่นอนก็ต้องแลกมาด้วยค่ารักษาพยาบาลที่แพงขึ้น โดยเฉพาะโรงพยาบาลเอกชน ถ้าท่านไม่ทำประกันสุขภาพไว้ล่ะก็ รับรองว่ากระเป๋าฉีกแน่นอน การทำประกันสุขภาพครอบคลุมตั้งแต่การเจ็บป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ ไปจนถึงการเจ็บป่วยร้ายแรง เมื่อก่อนผู้เขียนก็คิดว่าการทำประกันสุขภาพเป็นเรื่องฟุ่มเฟือยอยู่เหมือนกัน แต่ในความเป็นจริงแล้วเมื่อนำค่ารักษาพยาบาลมาคิดกันแบบจริง ๆ จัง ๆ  แล้ว เบี้ยประกันสุขภาพถือว่าถูกมากเมื่อเทียบกับค่ารักษาพยาบาลที่ต้องจ่ายเองในปัจจุบัน และยังไม่นับการรักษาตัวแบบไม่คาดฝันทีอาจจะต้องจ่ายเป็นก้อนใหญ่อีกด้วย การทำประกันสุขภาพมีสองลักษณะด้วยกัน ซึ่งจะเกี่ยวกับการทำประกันที่จะกล่าวถึงในประเภทต่อไปด้วยนั่นก็คือ การทำประกันสุขภาพกับบริษัทประกันชีวิต การซื้อประกันแบบนี้มักจะขายรวมกับประกันชีวิตนั่นเอง และอีกลักษณะหนึ่งก็คือการทำประกันสุขภาพกับบริษัทที่รับทำประกันสุขภาพโดยเฉพาะ ท่านที่ทำประกันชีวิตอยู่แล้วส่วนมากจะไม่ทำประกันสุขภาพเพิ่ม […]

7 นิสัยเสียควรงดถ้าอยากผิวสวย แกะสิว ล้างเครื่องสําอาง นอนดึก ดื่มแอลกอฮอล์

7 นิสัยเสียควรงดถ้าอยากผิวสวย แกะสิว ล้างเครื่องสําอาง นอนดึก ดื่มแอลกอฮอล์

1. ชอบแกะสิว สิวหายเองได้ค่ะ ไม่จําเป็นต้องแกะ อย่าใจร้อนเลย ถ้ารอไม่ไหวจริง ๆ ทายาแต้มสิวทิ้งไว้ 1 คืนเดี๋ยวก็ยุบ การแกะสิวนอกจากจะทําให้สิวอักเสบแล้วยังทําให้เกิดรอยแผล หลังจากสิวหายอีกด้วย ทีนี้ล่ะงานใหญ่กว่าเดิม 2. เข้านอนทั้งที่ยังแต่งหน้า เข้าใจว่าทั้งเหนื่อยและเพลีย แต่ถึงจะหมดแรงยังไง สิ่งที่ควรทําเมื่อกลับมาถึงบ้านก็คือล้างเครื่องสําอางออกให้หมดจด เพราะถ้าไม่ล้าง เผลอหลับไปนี่เป็นสิวแน่ ๆ เพราะเครื่องสําอางที่ไม่ได้ล้างออกบวกกับสิ่งสกปรก/มลภาวะที่สะสมมาทั้งวันจะอุดตันรูขุมขน ทําให้เกิดสิวอุดตันขึ้นได้ 3. ชอบนอนดึก การนอนดึกทําให้ใบหน้ามีริ้วรอยก่อนวัย แถมยังทําให้ขอบตาดําคล้ํามีริ้วรอยรอบดวงตาอีกต่างหาก ควรนอนให้ได้หกชั่วโมงต่อวัน เพื่อผิวจะได้สดชื่นเปล่งปลั่งค่ะ ลองสังเกตดูว่าช่วงไหนคุณนอนดึก ผิวจะดูโทรม ดูไม่มีน้ํามีนวล 4. ชอบดื่มแอลกอฮอล์ เมื่อดื่มแอลกอฮอล์จะสังเกตได้ว่าผิวจะแห้งกว่าปกติ เพราะแอลกอฮอล์จะรีดน้ําออกจากเซลผิว แถมยังเป็นตัวการทําลายอิลาสตินในผิวอีกด้วย อิลาสตินเป็นเป็นสารสําคัญที่ทําให้ผิวเต่งตึงกระชับ เมื่ออิลาสตินถูกทําลาย ผิวจึงดูเหี่ยวย่นเกินอายุ 5. ชอบสูบบุหรี่ บุหรี่เป็นตัวร้ายพอ ๆ กับแอลกอฮอล์ คือ เป็นตัวทําลายอิลาสตินในผิวนอนกจากนั้นยังทําลายสารคอลลาเจนอีกด้วย ผิวหนังจึงดูเหี่ยวย่น ไม่กระชับ เมื่อสูบบุหรี่นาน ๆ ก็เกิดเป็นรอยย่นที่ลึกขึ้น ที่เราเรียกกันอีกอย่างว่า “รอยตีนกา” 6. ไม่ชอบทาครีมกันแดด ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลไหนก็ตาม เช่น […]

อาการปวดหัว คลื่นไส้อาเจียน มาจากความเครียด รักษาวิธีทางธรรมชาติ

อาการปวดหัว คลื่นไส้อาเจียน มาจากความเครียด รักษาวิธีทางธรรมชาติ

ความเครียดอาจส่งผลให้เกินอาการอื่นตามมาได้ เช่น อาการปวดหัว เป็นอาการที่พบได้บ่อยและยังมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ปวดคอ คลื่นไส้อาเจียน อาการเหล่านี้จะส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและการดำรงชีวิต บางคนอาการหนักถึงขั้น นอนไม่หลับ ซึมเศร้า และตามมาด้วยโรคอื่นๆ ได้ อาการปวดหัวเรามักจะกินยาแก้ปวดหัว เช่น พาราเซตามอล แอสไพริน ซึ่งหากกินไม่ต่อเนื่องและในปริมาณที่แพทย์กำหนดก็ไม่อันตราย แต่หลายคนติดยาแก้ปวดโดยหาซื้อมากินเองและกินต่อเนื่องในปริมาณที่สูงเนื่องจากต้องการให้หายเร็ว ผลข้างเคียงจากยาแก้ปวดหัว เช่น เป็นพิษต่อตับ ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหาร ง่วงนอน หรืออาจส่งผลต่อหัวใจ วิธีทางธรรมชาติที่ช่วยลดอาการปวดหัวจากความเครียด คือ การกินอาหารที่ดีและมีสารอาหารที่ช่วยให้อาการปวดหัวลดลง ปลาทะเล เช่น ปลาทู ปลาแซลมอน ปลากะพง เนื่องจากปลาทะเลมีโปรตีนสูงซึ่งทำหน้าที่ควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกายให้คงที่เมื่อระดับน้ำตาลคงที่อาการปวดหัวก็จะลดลง รวมทั้งมีกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่เป็นกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกายเป็นตัวช่วยลดการอักเสบลดอาการปวด ธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต ลูกเดือย ถั่วแดง งา อาหารในกลุ่มนี้จะมีวิตามินในกลุ่มวิตามินบีสูง ซึ่งเป็นตัวช่วยในสารสื่อประสาทของร่างกายให้ทำงานได้ดีช่วยหยุดอาการปวดหัว ผักสีเขียวเข้ม เช่น ผักขม ผักคะน้า ตำลึง ผักในกลุ่มนี้นอกจากจะมีใยอาหารสูงที่ช่วยให้ขับถ่ายของเสียออกมาได้ดีแล้ว ยังมีสารคลอโรฟิลล์ที่เปรียบเสมือนตัวล้างพิษทำให้ร่างกายสามารถรับออกซิเจนได้มากขึ้น อาการปวดต่างๆ ก็จะลดลง ขิง […]

อยากฟันขาว!!! แค่รู้จักกินฟันก็ขาวได้

อยากฟันขาว!!! แค่รู้จักกินฟันก็ขาวได้

ฟันเหลือง มีคราบ คงเป็นปัญหาของหลายๆ คน ที่ชอบดื่มชา กาแฟ กันแน่ๆ วันนี้เลยหาข้อมูลมาฝากแฟนๆ ชาว  igetgirl.com  กันค่ะ รู้มั้ยค่ะว่าผักผลไม้ที่เรารับประทานกันอยู่เป็นประจำทุกวัน สามารถทำให้ฟันของเราขาวขึ้นได้ มารู้จักผลไม้เหล่านั้นกันดีกว่าค่ะ เริ่มจาก แอปเปิ้ล แครอท ขึ้นฉ่ายฝรั่ง ผักผลไม้พวกนี้เป็นเหมือนผงซักฟองชั้นดีเลยค่ะที่ช่วยทำความสะอาดฟันให้ขาว ขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ แค่ตอนรับประทานให้เคี้ยวนานๆ นะค่ะ เพราะการที่เราเคี้ยว ผักผลไม้พวกนี้นานๆ ก็เหมือนเป็นการขัดฟันไปด้วยในตัวนั่นเอง แถมยังช่วยให้กระเพาะอาหารของเราไม่ต้องทำงานหนักอีกด้วย แอปเปิ้ล หัวแครอท ขึ้นฉ่ายฝรั่ง   ต่อมาก็เป็น ผักโขม บล็อคเคอรี่ ผักกาดหอม ผักทั้งสามชนิดนี้เป็นผักที่มีกากใย ช่วยเคลือบฟันชั้นนอกของเราได้ ทำให้ฟันไม่ผุ กร่อนง่ายค่ะ ผักโขม บล็อคเคอรี่  ผักกาดหอม สุดท้ายคือ สตรอเบอรี่?? สตรอเบอรี่มีสรรพคุณเป็นเหมือนยาสีฟันอ่อนๆ ค่ะ วิธีใช้ให้ผ่าครึ่งแล้วนำไปถูที่ฟันโดยตรงจะช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้ค่ะ   อีกนิดค่ะ สำหรับคนที่ชอบแปรงฟันหลังอาหารทันที รู้รึปล่าวว่าอาหารที่เราทานมีกรดกัดฟัน ทำให้ฟันสึกกร่อน แล้วถ้าเรายังไปแปรงฟันทันทีด้วยแล้วยิ่งเกิดการเสียดสีทำให้ฟันสึก กร่อนเข้าไปใหญ่? จะให้ดีหลังมื้ออาหารควรบ้วนปากอย่างเดียวแล้วทิ้งระยะไว้สักครึ่งชั่วโมงแล้วค่อยมาแปรงฟันจะดีกว่าค่ะ   ที่มา : […]

ประโยชน์และวิธีใช้ “น้ำมันมะพร้าว”บริสุทธิ์

ประโยชน์และวิธีใช้ “น้ำมันมะพร้าว”บริสุทธิ์

  น้ำมันมะพร้าว? Coconut? Oil? น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ต่างๆ มากมาย?? ถ้าคุณสาวๆ ได้อ่านแล้วต้องรีบไปหาซื้อมาใช้กันเลยทีเดียวค่ะ สรรพคุณบำรุงผิวพรรณ -? ช่วยให้ผิวพรรณกระชับเรีบบเนียนและอ่อนนุ่ม -? ช่วยบำรุงผิว ลดริ้วรอยเหี่ยวย่นฃ -? ใช้นวดเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ -? ใช้เช็ดหน้าเพื่อขจัดคราบเครื่องสำอางและสิ่งสกปรก -? ป้องกันผิวแห้ง แตก ลอกเป็นขุย -? ใช้ทาผิวที่เกิดจากการเผาไหม้จากแสงแดด? ใครที่ชอบเที่ยวทะเลเนี๊ยะรีบใช้เลยจ้าาา -? สำหรับคุณผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ ใช้ทาท้องเืพื่อลดรอยแตกลาย -? ทาผิวเมื่อมีอาการแพ้จากยุง แมลงกัดต่อย สรรพคุณบำรุงเส้นผม -? น้ำมันมะพร้าวช่วยปรับสภาพเส้นผมและหนังศีรษะใ้ห้มีสุขภาพดีเมื่อใช้ลูบไล้ให้ทั้วเส้นผมและหนังศีรษะ -? ใช้น้ำมันมะพร้าวหมักผม เพื่อช่วยป้องกันรังแค ผมร่วง บำรุงรากผมและช่วยสร้างเส้นผมใหม่ -? ช่วยฟื้นฟูเส้นผมแห้ง เสีย จากการทำสีและการดัด สรรพคุณบำรุงช่องปาก การทำออยล์พูลลิ่ง? Oil Pulling? เป็นวิธีรักษาช่องปากที่ดีมากวิธีหนึ่งเลย วิธีทำก็ง่ายๆ ค่ะ คือ หลังจากที่เราล้างหน้าแปรงฟันตอนเช้า ให้ใช้น้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็น 1 ช้อนโต๊ะ […]

บำรุงริมฝีปากให้สุขภาพดีแดงระเรื่อ ด้วยวิธีที่คุณก็ทำเองได้ ง่ายนิดเดียว!

บำรุงริมฝีปากให้สุขภาพดีแดงระเรื่อ ด้วยวิธีที่คุณก็ทำเองได้  ง่ายนิดเดียว!

  สาวๆ หลายคนคงมีปัญหาริมฝีปากดำ แห้ง เป็นขุย จนสาวๆ บางคนต้องไปผึ่งคุณหมอให้ช่วย? แต่รู้มั้ยค่ะว่าคุณสาวๆ ก็สามารถดูแลปากตัวเอง ได้ง่ายๆ ค่ะ วันนี้ ทีงาน igetgirl.com จึงหาวิธีบำรุงและดูแลปากง่ายๆ มาฝากสาวๆ กันค่ะ     วิธีแรก?? ใช้มอยส์เจอไรเซอร์เป็นประจำ มอยส์เจอไรเซอร์จะช่วยให้ปากของคุณดูชุ่มชื่น ไม่แห้ง แตก และหมองคล้ำ มอยส์เจอไรเซอร์ที่หาง่ายๆ เลยค่ะ เช่น วาสลีนหรือลิปบาล์ม ทาเป็นประจำทุกวันและก่อนนอน ปากคุณจะดูระเรื่อขึ้นอย่างชัดเจนค่ะ     วิธีที่สอง?? ทำสคับปากบ้าง ก็ดีนะ ใช้น้ำตาลกับน้ำมะนาว ผสมกันเพียงเล็กน้อย โปะลงบนริมฝีปากแล้วนวดเบาๆ? วิธีนี้จะช่วยขัดเซลล์ผิวที่ริมฝีปากของคุณสาวๆ ให้หลุดออกและ ยังได้วิตามิืนซี จากมะนาวอีกด้วย   วิธีที่สาม??? น้ำผึ่งสักนิด ใช้น้ำผึ้งทางบางๆ ที่ริมฝีปากก่อนนอนเป็นประจำทุกวัน? อย่างที่รู้ๆ กันนะค่ะว่าในน้ำผึ้งมีประโยชน์มากมายหลายอย่าง ทั้งวิตามินซี? มีสารช่วยต้าน อนุมูลอิสระ? มีฤทธิ์ฆ่าเชื้่อได้อ่อนๆ? และยังเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวหนังได้อย่างดีเยื่ียม […]

มีทริปดีๆเกี่ยวกับทานาคา มาฝากจ้าาาา..

มีทริปดีๆเกี่ยวกับทานาคา มาฝากจ้าาาา..

วันก่อนนั่งดูทีวี เห็นเค้าพาไปดูต้นกำเนิดกว่าจะมาเป็นทานาคา ก็เอาข้อมูลมาฝากเพื่อนๆ? igetgirl. ?กันจ้า.. ทานาคามีชื่อทางพฤกษศาสตร์ว่า LICODIA ACIDISSIMA ??พบมากตามเขตแห้งแล้งลักษณะของต้นเป็นไม้เนื้อแข็ง เป็นพืชตระกูลเดี่ยวกับ มะนาว มะกรูด บ้านเรานี่แหละ มีมากในแถวภาคกลางของพม่า แถวเมืองพุกาม มัณฑเลย์ ส่วนเปลือกคือ ส่วนที่นำมาใช้ประโยชน์และมีกลิ่นหอม นำมาฝนกับแผ่นหินเป็นเครื่องประทินผิวของสาวๆ พม่ามาตั้งแต่สมัยโบราณนานมาแล้วค่ะ ในเปลือกของทานาคามีสาร OPC (Oligomeric Proanthocyanidin) เช่นเดียวกับที่พบในเปลือกสนฝรั่งเศส และที่เนื้อในของไม้ทานาคามีสาร Curcuminoid ซึ่งเป็นสารเดียวกับที่พบในขมิ้นชันของไทยเรา ?ทานาคามีสารต้านอนุมูลอิสระที่สูงมาก ช่วยต้านความเสื่อมของเซลล์ผิว ป้องกันสิว ลดจุดด่างดำและฝ้า ลดผดผื่น ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ปกป้องผิวจากแสงยูวี และยังมีฤทธิ์ลดการสร้างเม็ดสีเมลานินอีกด้วย มาสรุปสรรพคุณของทานาคากันจ๊ะ ปรับผิวให้ขาวขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ช่วยต่อต้านและลดริ้วรอย ให้ผิวคงความอ่อนโยนด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ลด ฝ้า กระ จุดด่างดำ และยังช่วยรักษารอยแผลต่างๆ ด้วย ป้องกันแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ รักษาผด ผื่นคัน อาการแพ้ ผิวอักเสบ แดง ต่างๆ ได้ ควบคุมความมัน […]

ใครมีปัญหาผมขาด หลุด ร่วง ยกมือขึ้น!!!! เซรั่มโลชั่นบำรุงเส้นผม

ใครมีปัญหาผมขาด หลุด ร่วง ยกมือขึ้น!!!! เซรั่มโลชั่นบำรุงเส้นผม

สวัสดีช่วงนี้ได้ยินเพื่อนๆ บ่นกันเรื่องผมขาด หลุด ร่วง กันเยอะ วันนี้เลยมีผลิตภัณฑ์ซีรั่มบำรุงผม มาแนะนำกันค่ะ เผื่อเพื่อนๆ จะสนใจกัน ผลิตภัณฑ์ตัวนี้ผลิตจากสารสกัดจากน้ำมันรำข้าว ซึ่งเพื่อนๆ หลายๆ คงทราบกันดีว่าน้ำมันรำข้าว อุดมไปด้วยวิตามินต่างๆ มากมาย เช่น วิตามินอี โทโคไตรดีนอล แกมมาออกไรซานอล แคโรทีนอยด์ เป็นต้น ซึ่งในสาร “แกมมาออไรซานอล” นี่เองที่เป็นสารที่ช่วยบำรุงหนังศีรษะและลดอาการผมร่วงได้ และยิ่งนำมาผสม กับสารสกัดจากธรรมชาติอื่นๆ เช่นบัวบก ก็ยิ่งช่วยให้ได้ประสิทธิภาพดียิ่งขึ้นค่ะ ผลิตภัณฑ์ตัวนี้ก็คือ โลชั่นบำรุงเส้นผม ไรซ์นาโนแฮร์ซีรั่ม อภัยภูเบศร ผลิตภัณฑ์ บำรุงเส้นผม (ไม่ต้องล้างออก) บำรุงเส้นผม ทำให้รากผมแข็งแรง ชะลอการหลุดร่วง ด้วยส่วนประกอบของน้ำมันรำข้าวออร์แกนิค และสารสกัดบัวบก ผลิตด้วยนาโนเทคโนโลยีที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมและทำให้สมุนไพรออกฤทธิ์ได้ดี ยิ่งขึ้น ส่วนประกอบ :?น้ำมันรำข้าวออร์แกนิค และสารสกัดบัวบก และอื่น ๆ สรรพคุณ :?บำรุงเส้นผม ทำให้รากผมแข็งแรง ชะลอการหลุดร่วง วิธีใช้ ทาไรซ์นาโนแฮร์ซีรั่ม ครั้งละ 1-2 […]

อาการและวิธีรักษาโรคขนคุด

อาการและวิธีรักษาโรคขนคุด

?โรคขนคุด โรคขนคุดเป็นโรคที่เกิดขึ้นได้ทั่วไป ลักษณะอาการของโรคนี้คือ รูขุมขนเป็นตุ่มแข็งนูนแดงขึ้นมามี ลักษณะเป็นหนังไก่ ลูบดูบริเวณที่เป็นจะขลุขละไม่เรียบเนียน? ส่วนใหญ่จะพบในวัยหนุ่มสาวมากกว่าผู้ใหญ่ และพบมากในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย บริเวณพบคือ แผ่นหลัง สีข้าง น่อง สะโพก ต้นแขนและต้นขาซึ่งเกิดจากการกำจัดขน ส่วนบริเวณใบหน้าจะพบน้อยมากและเมื่อเป็นคนก็อาจเข้าใจผิดว่าเป็นสิว? โรคขนคุดมีอยู่หลายประเภทด้วยกัน -??? Keratosis pilaris rubra? คือขนคุดที่มีอาการอักเสบแดง -??? Alba? คือขนคุดที่เป็นตุ่มแข็งขึ้นมาบริเวณหนังแต่ไม่? ระคายเคือง -??? Rubra? faceii คืออาการผื่นแดงบริเวณแก้ม วิธีรักษาอาการโรคขนคุด ในตอนนี้ยังไม่มีวิธีรักษาให้หายขาดได้ค่ะ? แต่มีวิธีบรรเทาอาการให้ลดลงได้และเมื่อทำเป็นประจำอาการก็จะหายเองได้ เช่น การใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของ AHA หรือ Urea? การขัดและผลัดเซลล์ผิว การใช้ครีมบำรุงสูตรเข้มข้น? lac-hydrin? Retin-A? วิธีเหล่านี้ช่วยให้อาการดีขึ้นและผิวดูเนียนนุ่มขึ้นได้บ้างชั่วคราว ส่วนการกินวิตามิน เอ? ก็ช่วยได้ค่ะแต่ต้องอยู่ในปริมาณที่เหมาะสมเพราะถ้ารับประทานมากเกินไปจะเป็นอันตรายต่อตับ ดังนั้นก่อนรับประทานวิตามินเอ จึงควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนค่ะ? แต่ก็ยังมีวิธีรักษาตามธรรมชาติอีกวิธีมาแนะนำค่ะคือการใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ทาหลังอาบน้ำในขณะที่ตัวยังเปียกทิ้งไว้สักพักแล้วค่อยเช็ดออก จะช่วยป้องกันและกำจัดอาการของโรคนี้ได้อย่างถาวรค่ะ

ประกาศฟรี iGetGirl MarketPlace [ลงประกาศฟรี]
แหล่งรวมประกาศออนไลน์ กลุ่มสินค้าของผู้หญิง ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า รองเท้า กระเป๋า เครื่องแต่งกาย แฟชั่นผู้หญิง และอื่นๆอีกมากมาย ผู้จำหน่อย เจ้าของร้านค้ามาลงประกาศเสนอขายสินค้าไว้มากมายหลายเจ้า หากท่านกำลังหาแหล่งลงประกาศฟรีอยู่พอดี ลองเข้ามาใช้บริการ iGetGirl MarketPlace ดูเผื่ออาจจะช่วยเพิ่มช่องทางการขายสินค้าให้ท่านได้ด้วยอีกทางหนึ่ง

ไม่รับประกาศที่ไม่เกี่ยวกับกลุ่มนี้ เว้นแต่บางประเภทอนุญาตให้ลงได้ เว็บจะเน้นกลุ่มผู้หญิง ขอบอกไว้ก่อนเดี่ยวหาว่า Admin ใจร้าย ^_^
Robots SEO ของ Google เข้ามาเก็บข้อมูลล่าสุด เมื่อวันที่ 28 สิงหาคม 2557 เวลา 11.06 น.
ระบบขับเคลื่อนด้วย WordPress ธีมอนุญาติแบบเดียวกัน ห้ามทำซ้ำทั้งหมด หรือบางส่วน
สงวนลิขสิทธิ์ © 2555 ไอเก็ตเกล(iGetGirl) / โปรโมทเว็บไซต์ ลงประกาศฟรี ลงโฆษณาฟรี